La salud de la mujer en la fisioterapia

Encontrar un fisioterapeuta que se especialice en la salud de la mujer puede ser difícil. Es un área de tratamiento altamente especializada. Muchas mujeres se enfrentan a desafíos físicos únicos que tratan de convencerse a sí mismas de que son «normales» y «esperados» por ser mujeres. Entre los ejemplos más comunes figuran: molestias en el …

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¿Qué es la fisioterapia pediátrica?

Los fisioterapeutas pediátricos trabajan con los niños (de 0 a 18 años) y sus familias para ayudar a cada niño a alcanzar su máxima independencia con la función diaria. Esto puede incluir vestirse, caminar/navegar por el hogar y la comunidad, subir/bajar escaleras, participar o regresar a la clase de gimnasia y alcanzar su potencial en …

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Descuido postural y dolor de espalda baja

No es raro sufrir de dolor de espalda baja después de haber estado sentado en tu escritorio durante horas todos los días. ¿Pero por qué ocurre esto y cómo puedes arreglarlo? La Clínica de fisioterapia MC nos da las claves. El dolor de espalda baja por estar sentado es el resultado de la pérdida de …

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Ejercicio durante el embarazo: ¿Bueno o malo?

Esta es una pregunta que escuchamos mucho de un fisioterapeuta de la salud de la mujer. La respuesta rápida y fácil es: ¡Bien! A las mujeres embarazadas se les anima a participar en 30-60 minutos de ejercicio ligero a moderado por día 5-7 días por semana. Sin embargo, según un artículo del Journal of the …

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Prevención de lesiones en entrenamiento de fuerza

Muchos padres se preguntan si su adolescente debería levantar pesas mientras se entrena para su deporte favorito. La mejor respuesta a esta pregunta es que su atleta adolescente, hombre o mujer, debería participar en un programa de fortalecimiento para acompañar su entrenamiento específico del deporte, sin importar cuál sea el deporte de su elección. Si …

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¿Cómo funciona la aguja seca?

Las agujas secas son una modalidad altamente efectiva utilizada en la fisioterapia para el tratamiento de una multitud de condiciones musculoesqueléticas y neuromusculares. No es apropiada para todas las condiciones o patologías y el uso de la técnica será a discreción de su fisioterapeuta. La aguja seca no es acupuntura (medicina tradicional china); se basa …

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